Гиревой спорт
Автор Сообщение
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 11-11-2022 08:37
И Вам не хворать. Улыбка

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
Cranium Не на форуме
Постоялец
***

Откуда: Все буде Україна
Сообщений: 145
Репутация: 29
RE: Гиревой спорт / 11-11-2022 08:56
Дерзай, студент.Pohval

Eli, Eli, Lamma Sabacthani?
Найти все сообщения
 
Цитировать
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 12-11-2022 22:43
Таки осилил 160 на кулаках. Может позже и 180 смогу.
Я и пресс потихоньку качаю. С прессом всё попроще, пока 50-60 подъёмов за подход.
Включил турбо-режим, и таки смог 180 на кулаках.
Это мой рекорд. Вот-так бы всегда.
(Отредактировал 12-11-2022 в 23:31 SUIGYNTOU.)

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
kokovania3 Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Донбасс
Сообщений: 1 083
Репутация: 300
RE: Гиревой спорт / 18-11-2022 14:03
Новые приколы от Володи.

Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: SUIGYNTOU
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 21-11-2022 02:19
Смог 130 раз отжать пресс на ноги. Пока такой рекорд. Улыбка

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 21-11-2022 21:31
По пол дня. Если быть точным. Улыбка

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
Goncharov Не на форуме
Постоялец
***

Откуда: ♡Рівне
Сообщений: 341
Репутация: 58
RE: Гиревой спорт / 22-11-2022 20:57
SUIGYNTOU, вот вам идея для развития!
Мужчина поднял на пенисе 75- килограммовую гирю
https://korrespondent.net/strange/116555...vuyu-giryu
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: djon
vitamir На форуме
Ветеран
*****

Откуда: Киев
Сообщений: 1 696
Репутация: 74
RE: Гиревой спорт / 22-11-2022 21:46
Сдуру можно и сломать

Читать гораздо труднее, чем писать, но гораздо полезнее
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: SUIGYNTOU
Wenzel Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Днепропетровск
Сообщений: 334
Репутация: 139
RE: Гиревой спорт / 23-11-2022 20:47
Я начинаю с гантелей для разогрева мышц от 0,2 до 12 кг. С малого веса и выше. Потом гири (если есть настроение). 8 (для пацанов) 16, 24, 32 (редко) потом по нмсходящей.

   
(Отредактировал 23-11-2022 в 20:48 Wenzel.)
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: SUIGYNTOU
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 24-11-2022 03:05
(22-11-2022 20:57)Goncharov писал(а):  SUIGYNTOU, вот вам идея для развития!
Мужчина поднял на пенисе 75- килограммовую гирю
Спасибо. Я как-то сам справлюсь. Улыбка

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
roteid Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Киев
Сообщений: 1 773
Репутация: 190
RE: Гиревой спорт / 26-11-2022 10:07
(28-08-2022 19:26)SUIGYNTOU писал(а):  Очень хочу. Это же родной дом! Biggrin
По скорее бы эти войнушки закончились. Улыбка
Но ты же не хотел уезжать? Это все батя тебя за шиворот взял и перенес в Германию. Ты сам об этом рассказывал.
       
Найти все сообщения
 
Цитировать
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 26-11-2022 10:19
Ротейд. Да. Всё верно. Может Вы что-то недоговаривает?
Или Вас не устраивает что я хочу вернуться в Запорожье?

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
roteid Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Киев
Сообщений: 1 773
Репутация: 190
RE: Гиревой спорт / 26-11-2022 10:21
SUIGYNTOU - да просто жаль, что ты не с намиSad
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: SUIGYNTOU
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 26-11-2022 10:28
Ещё посмотрим. Тут уже как карта ляжет.
Я и так на нейролептиках, но спортом себя не боюсь подгружать.
Да. Мы по справке покупаем немецкий Оланзапин.
Так что я свою программу по психолечению не прекращаю.
Что вернусь домой - надежда есть.

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: roteid
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 28-11-2022 21:13
Сегодня за подход смог 200 раз пресс отжать.
Наверное пресс для меня не проблема. Буду двигаться дальше в нужном направлении. Cool

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
mihail Не на форуме
Учу Правила

Откуда: г. Ровно
Сообщений: 3 330
RE: Гиревой спорт / 28-11-2022 21:39
Як каже якась .. приказка -
" Сила есть - ума ненаДО"
(Отредактировал 28-11-2022 в 21:39 mihail.)
Найти все сообщения
 
Цитировать
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 29-11-2022 20:48
Теперь за подход смог отжать пресс 300 раз.
Смог выйти на уровень. Отличный результат. Улыбка
(Отредактировал 29-11-2022 в 20:49 SUIGYNTOU.)

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать
doom Не на форуме
Специалист
*****

Откуда: Одесса-город герой
Сообщений: 14 296
Репутация: 1298
RE: Гиревой спорт / 29-11-2022 23:41
ещё раз НАПОМНЮ!!не забывай прокачивать анус!!Biggrin

ПЕПЕЛ КЛААСА СТУЧИТ В МОЁ СЕРДЦЕ !!!!
акустические рассеиватели-Sky-Line
лучшие аудио стойки-doom audio lab.
Найти все сообщения
 
Цитировать
ariess1 Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Kiev
Сообщений: 797
Репутация: 217
RE: Гиревой спорт / 30-11-2022 09:41
У кого, шо болить...©
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: SUIGYNTOU
SUIGYNTOU Не на форуме
Ветеран
*****

Откуда: Германия.
Сообщений: 947
Репутация: 111
RE: Гиревой спорт / 30-11-2022 12:31
Видно мой пресс всесильный. Минут 20 - 400 раз за подход откачал. Biggrin

|_|_|_|_|_| Заполнение Векторного Массива.
|_|_|_|_|_|
|_|_|_|_|_|
Найти все сообщения
 
Цитировать


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)

Orion

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS